لا يقتصر الصيف في الإمارات على الاستمتاع بأشعة الشمس فحسب، بل يشمل أيضاً مواجهة الحرارة الشديدة والرياح الجافة ومكيفات الهواء القوية والرمال وأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. إذا كنتِ تعتقدين أن روتين العناية ببشرتكِ جيد، فقد حان الوقت لتجديده.
لقد بحثنا في العادات المحلية، وتجاربنا الخاصة، ونصائح الخبراء العلميين المفيدة، وبعض أفكار العناية بالبشرة الإبداعية لنقدم لكم أفضل حيل روتين العناية بالبشرة الصيفي في الإمارات العربية المتحدة، والتي ربما لم تسمعوا ببعضها من قبل.
لذا، سواء كنت تتنقل في دبي، أو تذهب إلى الشاطئ في أبو ظبي، أو تحاول فقط الحفاظ على برودة جسمك في أشهر الصيف هذه، فإن هذه النصائح ستمنحك ذلك التوهج.
1. احمِ بشرتك من الرمال
قبل الخروج، ضعي طبقة رقيقة من زبدة الشيا على وجهكِ ويديكِ. تعمل زبدة الشيا كحاجز واقٍ ضد الرمل والغبار، وتمنع انسداد المسام. يحافظ هذا البلسم الخفيف على ترطيب بشرتكِ ويحميها من الجزيئات الخشنة. جربي زبدة الشيا الطبيعية .
2. رذاذ مقاوم للتيار المتردد
امزجي ماء الورد مع القليل من الجلسرين في زجاجة رذاذ. استخدمي هذا الرذاذ لترطيب وجهكِ كل ساعة عند وجودكِ في المنزل. لأن مكيف الهواء قد يُسبب جفاف البشرة، بينما يُساعد الجلسرين على الاحتفاظ بالرطوبة، ويُهدئ ماء الورد أي تهيج، مما يمنع تهيج البشرة الحساسة. اكتشفي مجموعتنا من تونر الوجه بماء الورد.
3. التنظيف العكسي
دلّكي منظفاً زيتياً على بشرة جافة لمدة دقيقة، ثم اشطفيه بالماء. ذلك لأن الماء العسر قد يُزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يُسبب جفافها. تُساعد هذه الطريقة على ترطيب البشرة بشكل مناسب من خلال توفير طبقة مرطبة قبل الشطف.
4. واقي الشمس فوق المكياج
احتفظي بعصا واقي الشمس واسعة الطيف في متناول يدكِ، واضغطي بها على مكياجكِ بدلاً من فركه. يمكنكِ أيضاً استخدام رذاذ واقي الشمس اليومي أو بودرة واقي الشمس. يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين للحماية من أشعة الشمس، والضغط عليه كعصا واقي الشمس يسمح لكِ بإضافة عامل الحماية من الشمس دون إفساد مكياجكِ. هذه طريقة رائعة لإنعاش مكياجكِ خلال النهار وتوفير حماية واسعة النطاق!
5. خدعة رطوبة الليل
بعد وضع مرطبك الليلي الخفيف، ضعي قطعة قماش قطنية مبللة على وجهك لمدة 20 دقيقة أثناء نومك. يساعد ذلك على الاحتفاظ بالرطوبة بالقرب من بشرتك، مما يسهل امتصاص منتجات الترطيب ويمنحك بشرة صحية.
6. حليب الإبل لعلاج الاحمرار
انقعي قطعة قطن في حليب الإبل البارد وضعيها على بشرتك لمدة 5 دقائق. يحتوي حليب الإبل على مركبات مثل اللاكتوفيرين التي تهدئ البشرة المتهيجة وتخفف الاحمرار، كما أنه يُعدّ خيارًا مثاليًا للبشرة الحساسة، ويُساعد على توحيد لونها، وهو من ممارسات التجميل الإماراتية القديمة.
7. ملعقة باردة لزيادة الانتفاخ
جمّدي بعض الملاعق مع القليل من جل الصبار واستخدميها تحت عينيكِ ضمن روتين العناية بالبشرة الصباحي اليومي. يُخفف تأثير التبريد من الانتفاخ، ويساعد الصبار على ترطيب بشرتكِ. يمكنكِ تجميد مجموعة أخرى مع عصير الخيار لمزيد من التبريد.
8. تقشير بذور التمر
اطحني بذور التمر واخلطيها مع العسل الخام لعمل مقشر لطيف. بذور التمر غنية بمضادات الأكسدة. هذا المقشر يقشر البشرة ويغذيها في الوقت نفسه. كما أنه مثالي لتفتيح البشرة الباهتة، حيث أن بهتان البشرة قد يكون أحيانًا نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة.
9. حافظي على بشرتكِ مقاومة للتعرق
بعد وضع السيروم، ضعي كمية من جل الصبار على بشرتك قبل وضع مرطب خفيف . يساعد الصبار على تثبيت السيروم في البشرة، كما يعمل كحاجز خفيف ضد التعرق.
10. لا تنسَ واقي الشمس للسيارة
ضع كمية إضافية من واقي الشمس على ذراعك الأيسر وخدك قبل القيادة. يمكن لأشعة UVA أن تخترق زجاج السيارة، لذا قد تتعرض لأضرار أشعة الشمس حتى وأنت داخل سيارتك أثناء القيادة.
نصائح إضافية:
- احتفظي برذاذ الوجه في الثلاجة. الرذاذ البارد منعش ويساعد على تضييق المسام.
- امزجي مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد لتحضير قناع منعش بعد الخروج. تعمل هذه المكونات الطبيعية على تهدئة الاحمرار وخفض درجة حرارة بشرتك.
الخلاصة
في الإمارات العربية المتحدة، لا يقتصر تأثير الصيف على أشعة الشمس فحسب، بل يشمل أيضاً الرمال، ومياه البحر، ومكيفات الهواء، وحتى مقاعد السيارات الساخنة! باتباع هذه النصائح الذكية للعناية بالبشرة في الصيف، يمكنكِ التغلب على تقلبات الطقس، والوقاية من آثار الحرارة القاسية، والحفاظ على إطلالة رائعة طوال فصل الصيف.
الأسئلة الشائعة
كيفية العناية بالبشرة في الإمارات العربية المتحدة؟
احرصي على شرب كميات وافرة من الماء يوميًا، فالترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي. جربي كريمًا يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات. استخدمي واقيًا شمسيًا معدنيًا بمعامل حماية لا يقل عن 50 لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، واستخدمي أقنعة ليلية لترطيب البشرة الجافة. ولا تنسي إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين عند الخروج!
هل لوشن الصبار مفيد لفصل الصيف؟
مثالي لفصل الصيف! ضعي جل الصبار النقي البارد لتبريد بشرتكِ، وتخفيف حروق الشمس، والحفاظ على ترطيبها دون ترك أي ملمس دهني. تجنبي استخدام الجل الذي يحتوي على الكحول. يمكنكِ أيضاً مزج جل الصبار مع مرطبكِ لزيادة ترطيب بشرتكِ خلال أيام الصيف الحارة!
لماذا أشعر بشد وحكة في بشرتي في دبي؟
ربما يعود السبب إلى الرطوبة العالية والتعرق. فالتعرق في الأجواء الباردة قد يُسبب طفحًا جلديًا حراريًا، والذي يظهر عادةً في مناطق الجسم التي لا يصلها الهواء جيدًا. كما أن انخفاض الرطوبة واستخدام مكيفات الهواء يُسببان جفافًا شديدًا للبشرة، حيث تفقد رطوبتها بسرعة أكبر من قدرتها على استعادتها. وللمساعدة، جربي وضع سيروم حمض الهيالورونيك على بشرة رطبة قليلًا، ثم ضعي كريم سيراميد لترطيبها.
كم مرة يجب أن أقوم بتقشير بشرتي في الطقس الحار والجاف؟
قللي من استخدام المقشر إلى مرة أو مرتين أسبوعياً. فالإفراط في استخدامه قد يضر بشرتك. جربي قناعاً لطيفاً يحتوي على إنزيمات، مثل قناع البابايا، بدلاً من المقشرات.
هل عامل الحماية من الشمس 50 كافٍ لفصل الصيف في الإمارات العربية المتحدة؟
يُعدّ واقي الشمس بعامل حماية ٥٠ بدايةً جيدةً للحماية اليومية من الشمس، ولكن احرص على إعادة وضعه كل ساعتين تقريبًا عند التواجد في الخارج للحصول على حماية كافية. نصيحة مفيدة: جرّب استخدام واقي شمس معدني مُلوّن لحماية إضافية من الأشعة تحت الحمراء!
لماذا تظهر لديّ حبوب أكثر في الأجواء الرطبة؟
عادةً ما يكون سبب ظهور البثور هو انسداد المسام. يمكن أن يتسبب العرق وواقي الشمس في انسداد المسام. ولحل هذه المشكلة، اغسلي وجهك مباشرةً بعد التعرق وجرّبي استخدام مكونات فعّالة مثل سيروم النياسيناميد للمساعدة في التحكم في إفراز الزيوت الزائدة.
هل يمكن أن يتسبب مكيف الهواء في الشيخوخة المبكرة؟
قد يتسبب مكيف الهواء في جفاف بشرتك وظهور الخطوط الدقيقة. نصيحة: احتفظ بجهاز ترطيب صغير على مكتبك ورشّ بعض الماء الحراري عند الحاجة.
ما هو أفضل مرطب للبشرة في المناخات الصحراوية؟
جرّبي كريمات ترميم حاجز البشرة التي تحتوي على السكوالين أو زبدة الشيا لترطيب فائق. تجنّبي الجلّات المائية لأنها تجفّ بسرعة!
كيف أمنع الرمل من تهيج بشرتي؟
ضعي طبقة خفيفة من مرطب، مثل الفازلين أو زبدة الشيا، قبل الذهاب إلى الشاطئ أو الخروج في يوم رملي وعاصف. فهذا يساعد على منع التصاق الرمال ببشرتك!
ما هو المنتج رقم 1 للعناية بالبشرة في فصل الصيف في الإمارات العربية المتحدة؟
استخدمي غسولاً متوازن الحموضة، لأن الصابون القاسي والماء العسر قد يضران بشرتكِ بشدة. يُعدّ ماء الميسيلار خياراً جيداً لانتعاش سريع خلال اليوم.
هل أقنعة الوجه الورقية عديمة الفائدة في الحرارة الجافة؟
لا، يجب عليكِ إحكام إغلاقها لتكون فعّالة! بعد وضع القناع، ضعي كيس نوم للحفاظ على الرطوبة.
لماذا تصبح فروة رأسي متقشرة في الصيف؟
قد يؤدي استخدام الماء العسر مع مكيف الهواء إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي لفروة رأسك. وللمساعدة، جربي شطف شعرك بمزيج من خل التفاح والماء المعبأ أو المفلتر مرة واحدة أسبوعياً.